「どうして自分は心に壁を作ってしまうんだろう…」
「どうしてあの人は心を開いてくれないの…」
上記のような悩みを持っている方も多いことでしょう。人の考えは十人十色であり、人に壁を作る理由を正確に見抜くのは至難の業です。
とはいえ、人に壁を作る人には共通点も多いです。この記事では、心に壁を作る人の特徴や心の壁を打ち破る方法を解説しています。
この記事を読むことで、心に壁を作っている人は「解決の糸口」が見えるようになるでしょう。また、心に壁を作っている人と接したい人は、「心の壁を作っている人の内情」が鮮明に見えてくるはず。
ぜひとも参考にしていただければ幸いです。
目次
心に壁を作る人の特徴5選
心に壁を作る人の特徴は下記の5つです。
- 1人が好き
- 自由に憧れている
- 劣等感がある
- 人を信用していない
- わざと嫌われようとする
１つずつ見ていきましょう。
1. １人が好き
心に壁を作る人は1人を好みます。言い換えると、一匹狼です。常に「1人でいたい」という感情が強く表れているのも特徴的でしょう。
しかし、「1人は好きだが、孤独は嫌い」といった考えの人も多いです。心に壁を作る人は、1人が好きだからこそ、常に葛藤しています。
2. 自由に憧れている
心に壁を作る人は「自由」に憧れがちです。なぜなら、何にも縛られたくないという思いが強いからです。
規律やルールを嫌う傾向もあり、集団行動を好みません。他のものに流されて自分を見失いたくないため、自由を尊重しているのでしょう。
3.劣等感がある
自分自身に強い劣等感があるからこそ、心に壁を作る人もいます。つまり、自分に自信を持っていません。自分を守るために壁を作っているのです。
最初から壁を作り、人と関わらないようにすることで他人と比べることも減り、劣等感が軽減されます。
4.人を信用していない
過去のトラブルなどが原因で人を信用しておらず、壁を作っているケースも考えられます。「人を信用していない＝人に対して恐れを抱いている」とも考えられるでしょう。
誰のことも信用していない人は、強固な壁を作っています。その壁を打ち破ることは簡単ではありません。
5.わざと嫌われようとする
心に壁を作っている人の中には、わざと嫌われる行動・言動をとる人もいます。人と関わりたくないからこそ、あえて嫌われる行動をとっているのです。
また、わざと嫌われることで「自分の本当の性格が原因ではない」と安心感も得れます。人から嫌われて良いことは1つもありません。つまり、自分で自分の首を絞め続けながら生きているのです。
心に壁を作る人は苦痛で悲鳴を上げている
心を壁に作る人は、自分の心に苦痛が溜まるばかりで、いつも悲鳴を上げていることでしょう。自分を守るために、そういう生き方をするしかなかったのです。
心に壁を作っていては自分を守れず、いつか精神が崩壊してしまうかも知れません。「本当は壁を作りたくない」とも思っているはず。
今まで多くの出会いやチャンスを失ってきたに違いありません。だからこそ、「自分を変える勇気」を持ちましょう。自分に正直になることが大切です。
心の壁を破るにはどうしたらいい？
ここからは、心の壁を打ち破る方法を解説していきます。
- ありのままの自分を受け入れる
- 他人を気にしない
- 相手に関心を向ける
１つずつ見ていきましょう。
1.ありのままの自分を受け入れる
心の壁を破るには、ありのままの自分を受け入れましょう。自分に素直になることが欠かせません。表面上だけでなく、心から素直になる必要があります。
人より劣っていたとしても、今までの生き方を後悔していたとしても、ありのままの自分を受け入れるのです。そうすることで、きっと壁を打ち破れるでしょう。
2.他人を気にしない
人は人、自分は自分と他人を気にしないことも大切です。そもそも人は十人十色であり、1人ひとり考えや価値観は異なります。
無理に人と合わせる必要はありません。劣等感も個性だと思えば良いのです。他人を気にしなくなることで、大きな1歩を踏み出せるでしょう。
3.相手に関心を向ける
自分自身だけに関心を持つのではなく、相手に関心を向けることも意識しましょう。相手の視点で考えることで、きっと新たな気付きがあるはず。
人は支え合って生きています。相手のことを考えられるようになると、生きていく上で困難も乗り越えやすくなります。まずは相手に関心を向けることから始めてみましょう。
心の壁を打ち破ることで生きづらさから解放される
この記事では、心に壁を作る人について解説しました。心に壁を作っている人は、生きづらさを抱えながら生きている人がつどです。
今までの生き方に後悔している人も多いでしょう。自分を変えるのに期限はありません。壁を打ち破る勇気を持ったなら、今すぐ行動に移しましょう。
壁を作る人と接したい人は、迷惑を掛けられるかもしれませんが、それでも親身になって接することが大切です。継続してサポートすることで、あなたの思いは実を結ぶことでしょう。
この記事が少しでも参考になったなら幸いです。最後までお読みいただき、ありがとうございました。